Если врач подтвердил, что у вас геморрой, лечение может и не потребоваться. Избавиться от дискомфорта помогут следующие меры:

• Не тужьтесь и не задерживайте дыхание при стуле. Если возможно, выберите для дефекации время, когда вы никуда не спешите и когда вам помогают сокращения самого кишечника  например, после завтрака или после того, как вы выпили стакан воды. Старайтесь избегать запоров.
• Тщательно соблюдайте гигиену. Держите область заднего прохода в чистоте, но избегайте пользоваться грубой туалетной бумагой. Туалетная бумага должна быть влажной, а движения  осторожными.
• Попробуйте частые теплые ванны. При болезненном геморрое можно два три раза в день устраивать теплые ванны специально для анальной области (сидя на корточках). (Для этого существуют даже специальные пластиковые сиденья.)
• Воспользуйтесь для облегчения процесса дефекации и снятия зуда цинковой мазью или вазелином. Может помочь также кортизоновый крем или гамамелис. Полагаясь на некоторые продаваемые без рецепта средства от геморроя (такие как препарат Н), надо соблюдать осторожность  они могут вызвать повреждение ткани заднего прохода, особенно при длительном применении (см. вставку).
• Носите нижнее белье из хлопка, не слишком прилегающее. Это помогает избегать раздражений.
• Следите за своей диетой. Некоторые люди обнаруживают, что какието конкретные виды пищи и пищевых добавок усиливают у них геморрой. К самым частым виновникам относятся орехи, красный перец, горчица, кофе (как нормальный, так и не содержащий кофеина) и алкоголь. Можно попытаться исключить из диеты продукты, от которых вам, предположительно, становится хуже.

Что произойдет, если ничего не предпринимать?

Геморрой  это, в общем, мелочь. Серьезного риска для здоровья он обычно не создает. При правильном обращении кровотечение и боль от наружного геморроя проходят, как правило, очень быстро. Если вы можете выдержать боль и зуд, то геморрой сам через какоето время спадет настолько, что станет вполне терпимым.

Но если вы впервые заметили у себя кровотечение из заднего прохода, обратитесь к врачу. Скорее всего, это просто геморрой, но существует маленькая вероятность того, что кровотечение из прямой кишки является первым признаком серьезного желудочнокишечного заболевания, которым может оказаться даже рак

При легких проявлениях гастрита эффективны следующие меры самопомощи, которые оказывают эффект уже в пределах 48 часов:

• Поголодайте. Воздерживайтесь от еды в течение 24 часов после наступления приступа гастрита; пейте только воду и безалкогольные напитки. На следующий день начните есть небольшими порциями легкую, пресную еду, которая бы не раздражала ваш желудок, например рис, подсушенный хлеб, вареные овощи, яблочное пюре.
• Воздерживайтесь от всех препаратов, содержащих противовоспалительные средства. Обезболивающие или какие-либо другие препараты (например, средства от простуды), которые содержат аспирин, ибупрофен или другие ПВС, могут раздражающе действовать на желудок.
• Чтобы облегчить боль в желудке, принимайте антацидные средства, отпускаемые без рецепта, или парацетамол. Следуйте указаниям врача или инструкции к применению.
• Прекратите курить и воздерживайтесь от алкоголя и кофеина, пока не пройдут симптомы.

Что произойдет, если ничего не предпринимать?

Легкие формы острого гастрита часто проходят сами собой в течение двух дней. Однако в случае тяжелых приступов острого гастрита или при хроническом гастрите необходима медицинская помощь.

• Установите причину. Если у вас образовался вросший ноготь, найдите причину этого и устраните ее.
• Промойте и заблокируйте ноготь. Подержите палец в теплой воде в течение 1525 минут, чтобы размягчить ноготь и вымыть изпод него продукты распада воспаленных тканей. Если ноготь не чрезвычайно болезнен и не инфицирован, приподнимите его чистым пинцетом и вложите под него несколько волокон ваты или зубную нить, чтобы предотвратить его дальнейшее врезание в кожу. Повторяйте это ежедневно, пока ноготь не отрастет настолько, что его врезавшийся изгиб окажется за пределами ногтевого ложа.
• Используйте при необходимости болеутоляющие средства. Например, парацетамол, аспирин, ибупрофен, напроксен.
• Не обрезайте середину ногтя. Вопреки известному заблуждению, Vобразная вырезка в середине ногтя вовсе не сдвигает его к середине и не способствует предотвращению врастания.
• Подумайте, не сменить ли вам обувь. Если возможно, на время заживления пальца перейдите к открытой обуви, такой, которая имеет более просторный мысок, или просто к теннисным туфлям или тапочкам.
• Соблюдайте осторожность при передвижении. Не бегайте и вообще избегайте физической активности, связанной с нагрузкой на стопу, пока ваш палец не зажил.

Что произойдет, если ничего не предпринимать?

Варикозное расширение вен, как правило, протекает в лёгкой форме и имеет отношение скорее к косметологии, нежели к медицине. Хотя при отсутствии лечения состояние вен со временем может ухудшаться (кроме тех случаев, когда расширение вен происходит при беременности, после родов они могут прийти в норму). Если ваше заболевание протекает в тяжёлой форме, особенно при появлении на ногах язв, необходимо обратиться к своему врачу.

Венозные сеточки на ногах могут постепенно исчезать сами по себе. Если они слишком заметны, вы можете обратиться за медицинской помощью.

Домашние средства
• Обеспечьте ногам поддержку. В магазинах медицинских товаров можно приобрести специальные поддерживающие чулки, которые улучшат циркуляцию крови в ногах (но не состояние ваших вен). Эти чулки, тщательно подобранные по вашим ногам, надеваются утром, прежде чем ваши ноги коснутся пола, и снимаются только вечером перед отходом ко сну.
Вы можете также воспользоваться специальными эластическими повязками, усиленными Velkro, которые позволят вам приложить давление к произвольному участку ноги. Их проще надевать, чем сдавливающие чулки.
•    Поднимайте ноги. Когда у вас появляется возможность, полежите пятнадцать минут, положив ноги на подушку так, чтобы они были выше уровня сердца. Можно положить ноги на стул, сидя при этом на полу.

Если у вас раньше никогда не было грибковых инфекций влагалища, вам обязательно следует обратиться к врачу для уточнения диагноза, вам надо убедиться, что симптомы вызваны именно дрожжевой инфекцией, а не какимито другими проблемами со здоровьем. Если же подобные симптомы вы отмечали и ранее (но не слишком часто) и вы посещали врача для установки диагноза, то вы можете попробовать любые из этих мер самостоятельно.

• В случае умеренного проявления инфекции часто оказываются эффективными противогрибковые препараты, продающиеся без рецепта. Они выпускаются в виде кремов или вагинальных суппозиториев, подходят и являются довольно эффективными для лечения умеренных дрожжевых инфекций, не дающих рецидивов. Тщательно следуйте прилагающимся к препаратам инструкциям и обязательно завершайте полный курс лечения.
• Вам может помочь йогурт. Применение йогурта  не такая уж абсурдная идея. Дело в том, что группа бактерий, представленных в йогуртной закваске,  Lactobacillus  отвечает за нормальный баланс в микрофлоре влагалища. Однако же изучение этого вопроса сталкивается с серьёзными проблемами, и данные кажутся неубедительными. Непонятно, например, каким образом бактерии, попавшие из йогурта в пищеварительную систему, перемещаются во влагалище. Промывание влагалища йогуртом, возможно, достаточно безопасно, хотя и неопрятно, эта процедура может принести вам облегчение, а может и никак не помочь в борьбе с дрожжевой инфекцией влагалища.

Что произойдет, если ничего не предпринимать?
Некоторые дрожжевые инфекции неожиданно проходят сами по себе. Однако гораздо чаще болезненные симптомы причиняют столь сильный дискомфорт, что вы вынуждены искать облегчения.

Самостоятельное лечение при вагините допустимо только в тех случаях, когда вы лечите лёгкое или умеренное воспаление, вызванное дрожжевой инфекцией, сталкивались с таким состоянием раньше, и в тот момент врачом был поставлен диагноз. В этом случае вы можете воспользоваться продающимися без рецепта вагинальными противогрибковыми суппозиториями или кремами.
В противном случае вы должны показаться врачу, чтобы выбрать лечение, соответствующее причине воспаления, особенно если вы впервые обнаружили у себя подобные симптомы. Неразумно самостоятельно лечить вагинит, пока вы не определите, в чём, собственно, состоит проблема. Выделения из влагалища могут быть симптомами заболеваний, передающихся половым путём (хламидиоза или гонореи), а в этом случае и вы и ваш партнёр нуждаетесь в правильном диагнозе и соответствующем лечении.
Профилактические меры, приведённые ниже, помогут вам облегчить протекание инфекции, равно как и избежать возникновения проблемы.

Что произойдет, если ничего не предпринимать?

Во многих случаях вагинита в лечении нет необходимости, и симптомы исчезают сами по себе. Однако в некоторых случаях болезнь оказывается очень упорной, а симптомы вызывают сильный дискомфорт.

Кроме того, в некоторых случаях вагинит представляет собой более серьёзную угрозу. Бактериальные вагиниты и трихомоноз увеличивают вероятность заражения вирусом иммунодефицита человека, если женщина столкнулась с ним, также увеличивается вероятность передачи вируса сексуальному партнёру. Оба типа инфекции вызывают осложнения у беременных женщин.

Обильные выделения и боль при мочеиспускании могут являться симптомами гонореи.
Поэтому при появлении симптомов вагинита важно показаться своему врачу.

• Замените обувь. Если вам кажется, что у вас начинается бурсит, переключитесь на туфли с низким каблуком и свободным мыском, чтобы большой палец не был прижат к соседнему Избегайте любых носков или колгот, которые сдавливают сустав большого пальца. Если возможно, носите сандалии или другую открытую обувь.
• Применяйте процедуры, позволяющие уменьшить боль. Если вы погрузите их в теплую воду  может стать легче. Нежный массаж тоже может помочь.

Предотвращение

Лучшим способом предотвращения бурсита является ношение хорошо сидящей обуви. Могут также помочь корректирующие стельки.

Обратитесь за профессиональным советом, если частые бурситы вызывают сильную боль или мешают ходить.

Что сделает врач

Медицинские меры включают наложение шины вдоль внутренней стороны стопы, чтобы вернуть большой палец в надлежащее положение. Для лечения тяжелых случаев разработаны различные хирургические процедуры. Если вы решили сделать операцию по поводу бурсита, посоветуйтесь с кемнибудь дополнительно. Поинтересуйтесь, удовлетворены ли результатами операции те, кому она уже была сделана тем же врачом.